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Keep是一款減肥運動軟件，這里的課程內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了從基礎體能訓練到高級健身挑戰(zhàn)的各種類型，這些課程通常結合了有氧運動、力量訓練和飲食指導，幫助用戶全面燃燒脂肪、塑造身材，喜歡的小伙伴就趕緊來下載試試吧。
Keep使用教程
怎么查看體測報告?
1、首先，我們在Keep主頁最下方點擊【我的】，進入到【我的】這個頁面。
2、然后，我們在【我的】這個頁面左上角點擊自己的頭像，進入到【個人中心】
3、最后，我們只需要在【個人中心】選擇【身體測試】，點擊【體側列表】下方的【查看體測報告】即可。
在哪看運動數(shù)據(jù)?
1、第一步打開我們的手機，點擊keep，進去keep我的界面之后，點擊總運動。
2、第三步進去運動數(shù)據(jù)之后，點擊歷史記錄，進去之后，可以看到每一天的運動數(shù)據(jù)，點擊進去，可以看到運動詳情，根據(jù)需要查看。
Keep更新日志
1. 掃碼開鎖小藍單車，同時記錄運動軌跡
2. 卡路里算法優(yōu)化
3.Keep健身軟件日報內(nèi)容優(yōu)化
4. 新增運動地圖，來「同城」尋找身邊的 Keepers 和跑步路線
5. Keep健身軟件精選專業(yè)跑步音樂，幫你練就穩(wěn)定步頻
6. 分享內(nèi)容時，小伙伴可以看到并關注你了
7. Keep健身軟件動作庫開辟了討論區(qū)
8. 收藏列表優(yōu)化
Keep特色
1.只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)
2.根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練
3.權威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學的健身計劃
4.所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
Keep亮點
1.根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練
2.只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)
3.所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
4.權威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學的健身計劃
Keep優(yōu)勢
1、戶外跑步欄目可隨時享受跑步項目，絲毫不用擔心自己會超標或是咋樣，專業(yè)的跑不指導;
2、教你更加健康的指導方式有趣且好玩，準確無誤的跑步線路記錄，跑前預熱以及跑后拉伸是最重要的;
3、跑步將會更加的系統(tǒng)化，準確為用戶記錄一下，展現(xiàn)完美的跑步效果，多種訓練計劃的準備，各種設備及階段組合;
4、最廣泛的健身場景，多種健身訓練供您選擇，保持健康不再是孤獨的堅持，絲毫無需害怕不當運動對身體造成傷害。
詳細信息
- 大?。?/span>130.36MB
- 版本：8.2.20
- 更新時間：2024/10/12 18:54:45
- 語言：簡體
- 類別：休閑娛樂
- 廠商：北京卡路里科技有限公司
應用信息
- 廠商：北京卡路里科技有限公司
- 包名：com.gotokeep.keep
- 版本：8.2.20
- 備案：京ICP備14051192號-10A
- MD5值：0F32CC7FDA2F5C155D6B97C2E02B5E8E
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Keep 8.2.20
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NetKeeper1.4.3
2024/6/20 11:02:08
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