廣播體操視頻

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軟件介紹

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體操運動是一項廣為人知，練習者眾多的體育運動。對于不管是長期坐在電腦前工作的人，還是在教室里上課的老師學生，還是想保持良好身材的愛美人士來說，都是一項不錯的選擇。
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在學習或是工作一段時間后起身做這套健身體操，有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。長期鍛煉可以提高心肺功能，促進血液循環(huán)，培養(yǎng)人正確的身體姿勢，使肌肉發(fā)達、體格強健、形態(tài)優(yōu)美。

軟件特色

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