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價(jià)格：免費(fèi)軟件
名稱：愛(ài)冥想iphone版
語(yǔ)言：簡(jiǎn)體
版本：v1.0.1
類別：生活日常
Apple Watch：否
運(yùn)行環(huán)境：Iphone, Ios
廠商：

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愛(ài)冥想iphone版 大小：81.4M 　/　語(yǔ)言：簡(jiǎn)體　/　時(shí)間：2020/3/14

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隨著科技的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越開(kāi)，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，不可避免的給人們帶來(lái)巨大的壓力，焦慮、失眠、抑郁成為光鮮亮麗的寫(xiě)字樓里的常見(jiàn)病。

軟件介紹

現(xiàn)代科學(xué)表明，焦慮、壓力、失眠等現(xiàn)代病，主要是由于人長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，從而打破了身體和精神上的平衡，而引發(fā)的一種亞健康的狀態(tài)，常常被人忽略，但其因此帶來(lái)效率下降、人際關(guān)系緊張、頭疼、肥胖、脫發(fā)、腸胃疼痛等問(wèn)題，足以影響一個(gè)人的一生。
冥想是一種起源了東方，但是興盛于美國(guó)硅谷，并傳遍世界各地的紓解壓力的絕佳的方法，通過(guò)靜坐的方式，并輔助于背景音樂(lè)、人聲引導(dǎo)，使得人們迅速的進(jìn)入入靜的狀態(tài)，從身體上和精神上都進(jìn)入完全的放松狀態(tài)，從而極大的緩解壓力，幫助人們恢復(fù)到正常狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)表明，每天化十分鐘的時(shí)間來(lái)進(jìn)行冥想，就可以極大的緩解身體和精神上的壓力，從而解決焦慮、嚴(yán)厲、失眠等問(wèn)題。

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