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價格：免費軟件
名稱：Seven
語言：簡體
版本：v4.4.2
類別：生活日常
Apple Watch：否
運行環(huán)境：Iphone, Ipad, Ios
廠商：

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Seven iPhone/iPad版

大�。�158M 　/　語言：簡體　/　時間：2017/4/6

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個人挑戰(zhàn): 每天7分鐘，堅持7個月 
只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內(nèi)獲得最大的健身好處。

只有三條命
就像視頻游戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉并堅持7個月可實現(xiàn)100%并成為7/7冠軍。 

應(yīng)用特色

— 隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就 
— 贏得獎勵和健康相關(guān)的贈品
— 設(shè)置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒 
— 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度 
— 通過郵件、短信、Twitter或Facebook與朋友們分享你的成功 

 

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